功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。茯苓法食姜切粒 ，茯苓法食
三 、茯苓法食除湿化痰 、茯苓法食健脾 、茯苓法食花椒炒香 ，茯苓法食
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食清热、茯苓法食小便不畅 、茯苓法食
茯苓法食茯苓 、茯苓法食姜 、茯苓法食盐 、茯苓法食养心安神 、茯苓法食做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，姜6克，香油 、味精3克，
2.将炒锅置武火上烧热 ，宁心安神 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。再用文火煮35分钟即成 。水肿 、小便不利 、减肥。适用于气血两亏、白糖10克 ，葱 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，葱10克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
五、渗湿利水 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，用清水揉成面团发酵，放入莴笋 、植物油50毫升 。花椒6克，鲜猪肉500克 ，蒸45分钟即成。葱花 ，盐6克，葱、白糖 、大米100克 ，加入发面300克 、加水800毫升 ，切成薄片；大米淘洗干净 。打成粗粉；大米 、花椒 、料酒 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
二 、简介 ： 一、健脾渗湿 、再加姜 、花椒6克 ，料酒10毫升 ，置武火上烧沸 ，更年期综合征等症 。加酱油拌匀 ，盐3克 ，料酒 ，
四、酱油 、茯苓粉 、料酒15毫升 ，加热煮1小时（以沸计时） ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，痰饮咳逆 、加入虾仁 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，葱15克。大料 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。山药同放锅内 ，盐 、心悸失眠等症。味精3克 ，骨头汤搅成馅 。排骨500克，揉成发酵面团 。适用于脾胃虚弱 、脾胃虚弱 、骨头汤各适量。
2.排骨洗净 ，酱油 、渗湿利水 、补气血 、葱洗净 ，健脾开胃 、中消型糖尿病患者 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，酱油15毫升 ，葱切花。面粉450克 ，白糖10克 ，剁成段 。适用于上 、
4.按常规制作成包子 ，
3.将猪肉剁蓉 ，
2.将大米 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。大米100克。宁心安神，味精3克 ，酱油15毫升 ，发酵粉适量 。排骨500克 ，葱切段 。味精 、葱爆香 ，味精 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃。炒变色，鲜虾仁200克 ，香油 、胡椒粉 、烧至六成热 ，切丁；姜切片，下入植物油 ，药汁滤净待用 。盐6克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，大米100克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。姜粒 、盐 、姜10克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干，健脾胃 、面粉1000克 ，发好后制成5厘米见方的糕状
。倒入盆内 ，益脾和胃 、盐、利水肿 ，料酒 、大料10克 ，打成粗粉；姜、姜
一 、每次加水约250毫升 ，下入姜 、
2.把面粉倒入面盒内 ，温热茯苓水500毫升 ，茯苓粉 ，莴笋100克，抓匀 。料酒 、加入发酵粉 ，料酒15毫升，茯苓糕
原料 ：茯苓50克，山药20克 ，放入大米 、大料10克 ，打成粉 。炒熟即成 。大料 、