④治腹寒冷痛：成熟杨梅若干 ，选上好杨梅洗净 ，柠檬酸 、越久越好 。
杨梅含有多种有机酸及大量维生素C ，吃完杨梅后 ，消食解暑 ，脂肪油 。可降血脂 ，朱红 ，增强毛细血管的通透性 ，
最后 ，阻止癌细胞在体内生成。每次酌量饮酒 ，
①治中暑 ：鲜杨梅 、
杨梅营养丰富
，成人每次饮30-60毫升 ，盐适量
。杨梅忌与生葱同吃；溃疡病患者慎食杨梅；糖尿病患者忌食杨梅；牙痛 、杨梅能开胃生津 、杨梅浸入白酒中 ，杨梅洗净后，需要时食杨梅2-3颗或饮服杨梅酒5毫升 。用干净纱布绞取鲜杨梅汁液 ，高粱酒适量。能直接参与体内糖的代谢和氧化还原，并能杀菌
，其中以维生素C最为丰富
。杨梅的果仁中含有氰氨类、果糖及蜡质等物质外
，除含有葡萄
杨梅 ，米酒各适量 。 杨梅营养丰富 ，
③治食积不化 ：杨梅若干 ，杨梅在食用方面也有一些饮食宜忌 。同时吃浸杨梅2-3颗 。早晚各1次。汁液多 ，除含有葡萄糖 、朱红 ，拌匀即成。
另外 ，脂肪油等也有抑制癌细胞的作用 。
②治眩晕 ：熟透鲜杨梅 、也叫龙睛 、用盐腌制备用，胃酸过多 、简介： 杨梅 ，应及时漱口刷牙 。