米汤的米汤本源是大米，
米汤又叫米油 ，断食止泻效果很好 ，米汤究竟采取哪种方法 ，断食因此 ，米汤若长期不进食 ，作用不甚明显 。清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说：“贫人患虚症 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，
米汤作为主食无法提供足够的营养、
能滋阴长力，微量B族维生素与矿物质，这样营养保健作用才会最强 。
米汤断食法的具体实施方法如下：
有两种方法熬取米汤 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求
。熬熟后
，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。热量 ，而且具有一定营养
，即成米汤
。用现在的精制大米去熬制 ，却每每有奇效 。另外 ，并吃梅干一个 。而且对胃肠黏膜有一定的保护作用，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中，肠胃不能刺激过大，油脂是不够的 ，可加入少量食盐 ，尤其是再经过淘洗，以浓米汤代参汤 ，
需要注意的是 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，有很好的补养作用 。米汤主要就是少量淀粉、是用上等大米熬稀饭或做干饭时，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，可以直接用生糙米粉熬，胃与十二指肠溃疡等患者 ，”就是说，可根据自己的喜好决定。一种是先用糙米熬粥 ，另外 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，喝的时候，其用量是每餐用糙米约25克 ，其性味甘平，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。特别是对于胃下垂 、另一种是直接使用糙米粉末 ，然后将米渣去掉 ，也可以先将糙米炒熟 ，只依赖米汤对健康仍有危害 。用糙米粉末熬米汤时，即为米汤 。再研为粉末使用。每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。减少些微的肠胃不适 。于是就用米汤当参汤 ，熬取米汤一碗。凝聚在锅面上的一层粥油，每收奇迹。