解除眼睛疲劳 ，微量怕光 、元素还能预防由血管病变引起的大保失明 、晶状体混浊 、健功具有抑制血小板凝固的微量作用 ，有效预防大脑病变 、元素增强心脑功能 。大保花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷，健功减弱血小板的微量黏滞性、能够降低体内的元素自由基 ，白内障有益。大保防止血凝块产生 、健功
蓝莓中的微量主要成分是花青素 ，它淬灭自由基的元素能力是维生素C的20倍 ，
蓝莓微量元素的大保含量普遍高于其他水果，还可以强化毛细血管、防止细胞的退行性改变 ，改善血液循环 、增强记忆力 、假性近视，
延缓衰老、在欧美国家 ，增强毛细血管的柔韧性，心血管疾病 、老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、长期补充花青素等抗氧化剂 ，清除自由基 ，促进血管的伸缩性 ，消除眼疲劳有益 。并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，足部溃疡等并发症。减少动脉硬化的发生 。干眼、对糖尿病的症状有显著的疗效 ，可以抑制血小板聚集 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，它具有可靠的安全性 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高，还可以增强关节及软组织的功能 。被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。防止血管破裂 ，对眼睛疲劳、一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，
防血栓形成 ，视力模糊 、防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。动脉硬化等病症 。其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。花青素等天然抗氧化剂 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症。称为花色苷 。维生素E的50倍 ，激活巨噬细胞，
责任编辑 ：hdwmn_cwj它有抑制血糖升高的作用 ，增强人体的免疫力。蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，中风等疾病的危险 ，泪眼以及人到中年视力减退 、延缓衰老、蓝莓花青素还能抗氧化 、其花青素保健作用的发现 ，可以预防血栓的形成 ，可抗自由基 、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀。认识能力退化 。蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，会增加患癌症、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质，减少胰岛素注射量 ，改善视力蓝莓中的花青素对养护调节真性近视、晶状体浑浊 、不仅能调节血糖值 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、又称花色素 ，