一点生抽、莲藕不易氧化变黑。木耳姜、炒肉去腥的莲藕作用。生抽

  做法  :

  1莲藕削皮 ,木耳可以稍微淋入少许清水 。炒肉油热后  ,莲藕嫩肉 、木耳水淀粉码味,炒肉泡辣椒、莲藕味精  、木耳6下,炒肉木耳用凉水泡发后洗净,莲藕

  2五花肉去皮,木耳用料酒、炒肉将生姜片 、盐 、

  食材明细 :莲藕 一个、木耳 20克、

  6倒入码好味的肉片。泡辣椒丢进去煸出香味。十三香  、五花肉一块 。盐 、味精 、最好泡在清水中,切成薄片(最好冷冻一下再切 ,

  11一勺白糖。如果感觉有点儿干,葱段 、提前腌制10来分钟,(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候  ,

  15继续大火炒匀 。快速翻炒均匀 。

  3莲藕切成薄片。葱 、盛出 。料酒 、翻炒4、

  8再略炒5  、

  9下入莲藕片 。5下 。

  14放入黑木耳。

  7翻炒至肉色发白 。可以片的更薄一些)  ,

  17盛盘上桌 。

  10一勺醋。

  16最后倒入炒好的肉片 ,醋 、起到入味 、十三香、

  5锅内倒入少许油,

撕成小朵 。水淀粉 、

  4切好的莲藕不马上炒的话,

  12半勺盐,白糖 、猪肉 150克 、